Le soutien dont vous avez besoin pour une vie équilibrée.
Je vous aide à transformer vos habitudes contre-productives, prévenir l'épuisement et retrouver de la clarté grâce à l'hypnose.
Btissam ZNAIDI
Coach de vie - Psychopraticienne
La Bastille
61 Rue de Lyon, 75012 Paris
Diplômes
- Master en psychologie du travail
- Praticienne d'hypnose certifiée par l'Académie internationale d'hypnothérapie
Véritable Partenaire de réussite
Soulagement rapide et changement durable
Lieu facile d’accès
Métro 1, 5 et 8 Bastille
Mon soutien s’adresse aux personnes qui ressentent
Vous avez du mal à apprivoiser vos émotions, à trouver votre juste place dans vos relations et à avancer avec calme et confiance
Manque de confiance en soi
Avez-vous un sentiment de ne pas être assez ? modifiez-vous vos comportements pour plaire ?
Manque de productivité et de focus
Vous sentez-vous sous pression, dispersé, démotivé, surchargé?
Burnout et épuisement
Sentez-vous une fatigue physique et psychologique chronique liée au travail ?
Relation et communication
Vous sentez-vous incompris par votre entourage, ou rencontrez-vous des difficultés dans vos relations ?
Périodes compliquées
Coaching-Psychologie-Hypnose pour retrouver forme et équilibre de vie
Mon approche à travers le coaching, la psychologie et l’hypnose vous permettra de :
✅ Vous libérer de VOS souffrances émotionnelles;
✅ Apaiser votre corps, votre esprit et votre âme;
✅ Reprogrammer votre mental pour retrouver l’équilibre et l’harmonie.
Déroulement d'une séance
1
Prendre conscience de votre fonctionnement et de vos blocages
Identifier vos valeurs, comprendre vos schémas, vos réactions et vos habitudes. Cette étape permet d’identifier ce qui vous freine aujourd’hui et d’ouvrir un nouvel espace de changement possible.
2
Accueillir vos émotions et vos besoins
Plutôt que de les subir ou de les fuir, vous apprenez à reconnaître vos émotions, vos pensées et vos besoins, afin de leur donner une place plus juste et libératrice dans votre quotidien.
3
Retrouver un alignement avec vous-même
Pas à pas, vous explorez une manière plus harmonieuse d’être en relation avec vous-même et avec les autres, en vous appuyant sur votre singularité, votre histoire et vos ressources internes.
4
Développer confiance et autonomie
Le processus vous amène à renforcer votre confiance en vous, à vous remettre au centre de votre vie et à avancer avec plus de liberté, de responsabilité et de sérénité dans vos choix.
Des Questions ?
Quels sont vos tarifs ?
La séance de coaching ou d’hypnose coûte 90 euros et pour chaque 3 séances réalisées la 4 -ème est gratuite.
Y a-t-il une durée minimale d'accompagnement?
La durée de l’accompagnement s’adapte entièrement à votre besoin: parfois une ou deux séances suffisent, parfois un peu plus.
Vous pourrez vous-même constater les changements et voir si le besoin d’aller plus loin se présente ou non.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Une première séance pour clarifier votre besoin, définir votre objectif et le plan d’action pour y parvenir.
La deuxième séance permet d’entrer au cœur du travail, directement au niveau de vos mécanismes internes. La durée de l’accompagnement s’adapte entièrement à votre besoin: parfois une ou deux séances suffisent, parfois un peu plus
Vous pourrez vous-même constater les changements et voir si le besoin d’aller plus loin se présente ou non.
L'histoire du coaching
Le coaching moderne trouve ses racines dans les années 1960-1970, inspiré par la psychologie humaniste et les approches centrées sur le potentiel humain.
Dans les années 1980, il se structure grâce à l’influence du sport de haut niveau, où l’idée d’accompagner la performance est transposée au monde professionnel.
Les années 1990 voient l’émergence des premières écoles et fédérations internationales, qui posent les bases éthiques et méthodologiques du métier.
Au début des années 2000, le coaching se démocratise et s’étend au développement personnel, au leadership, à la communication et à la gestion émotionnelle.
Aujourd’hui, il est reconnu comme un accompagnement professionnel centré sur l’autonomie, la clarté et la transformation, complémentaire à d’autres pratiques comme l’hypnose ou la psychothérapie.
L'histoire de l'hypnose
Au 19e siècle, James Braid introduit le terme hypnosis et l’ancre dans une approche plus scientifique, centrée sur l’attention et la suggestion.
Au 20e siècle, Milton Erickson révolutionne la pratique avec une hypnose souple, indirecte et profondément individualisée, qui influence encore la majorité des approches modernes.
Aujourd’hui, l’hypnose est reconnue comme un outil thérapeutique complémentaire, utilisé en gestion du stress, de la douleur, des émotions et du changement comportemental.
Pourquoi choisir le coaching et/ou l'hypnose comme solutions?
Le coaching aide à clarifier ses objectifs, dépasser ses blocages et avancer avec une stratégie concrète et personnalisée.
L’hypnose permet d’accéder à des ressources inconscientes pour transformer des habitudes, apaiser les émotions et faciliter le changement en profondeur.
Ensemble ou séparément, ces approches offrent un accompagnement centré sur la personne, respectueux de son rythme et de son autonomie.
Elles permettent de travailler à la fois sur le mental, les émotions et les comportements, créant un changement durable et aligné.
Ce sont des solutions efficaces pour retrouver du focus, de la confiance, de la sérénité et une meilleure qualité de vie.