Soyez des héroïnes décontractées

Vivez l'expérience

Prenez soin de vous, corps et esprit

Programme holistique

Accompagnements
et retraites personnalisées

Méthodes pragmatiques et scientifiquement validées

Lâchez-prise : Retrouvez forme et équilibre de vie

Dans notre quotidien trépidant, près de 59%* des Français disent se sentir épuisés, tant physiquement que mentalement, souffrent de stress, anxiété, dépression, Et pourtant, beaucoup n’ont pas de solution durable pour retrouver équilibre et vitalité. 

 *Sondage OpinionWay pour la Fondation Ramsay Santé
C’est pour cela que j’ai créé le programme Lâcher-prise nommé « Héroïnes Décontractées ». Il s agit d’un accompagnement personnalisé de 2 mois à distance et/ou pérsentiel (individuel et/ou collectif) en fonction du besoin, pour aider les femmes à booster leur bien-être global et profiter d’une vitalité renouvelée au quotidien.
Savoir plus sur le programme

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui veulent :

  • sentir plus d’énergie au quotidien

  • avoir un corps moins tendu, plus léger

  • retrouver un sommeil plus réparateur

  • se sentir plus clair dans sa tête

  • avoir une meilleure humeur

  • reprendre des habitudes saines                                                                   

  • Mais comment y arriver ?

  • Nous mettons à votre disposition une accompagnatrice bien-être qui veillera sur la réalisation de vos objectifs.

  • Vous allez pouvoir développer à l’issue de notre accompagnement un nouvel état d’esprit qui vous permettra de vivre mieux votre vie.